18 de fevereiro de 2020 2:11 por Marcos Berillo
Com assessoria
77% dos brasileiros praticam a automedicação, revela o Conselho Regional de Farmácia (CRF/AL). Por isso, a entidade traz dicas para quem vai fazer a sua “farmacinha” de carnaval, que inclui, em muitos casos, o “kit antiressaca”, geralmente formado por medicamentos isentos de prescrição médica. São conselhos para quem gosta de beber evitar o mal-estar e o uso inadequado de medicamentos.
Entre os itens mais procurados, destoca o CRF, estão analgésicos, antiácidos e hepatoprotetores. Mas, segundo a farmacêutica Mariana Oliveira, o ideal é a prevenção. “Não é o medicamento que vai curar a ressaca, existem outras medidas que devem ser tomadas pelo folião para evitar os efeitos indesejáveis do uso excessivo de bebida alcoólica”, falou.
Uma das orientações é que entre um gole de bebida e outro, haja o consumo de água para que o corpo se mantenha hidratado. “Não adianta beber um litro de água antes de dormir, se você não se hidratou durante a festa, a ressaca vai aparecer. O consumo de água antes, durante e depois de beber auxilia na redução da toxicidade do álcool”, informou.
Mariana ressalta que se alimentar bem faz toda diferença já que o álcool é corrosivo para a mucosa do estômago, logo, esse órgão precisa de uma atenção extra. Comida rica em amido, vegetais, alimentos com glicose ajudam a proteger o organismo. “O ideal é se alimentar também enquanto ingere álcool e se possível revezar a bebida alcoólica com outros líquidos como água ou refrigerante”, recomendou.
Caso o folião queria levar seus medicamentos, a farmacêutica orienta que eles sejam utilizados com cautela. “Recomenda-se o AAS para dor de cabeça, e algum medicamento para enjoo. Deve-se evitar dipirona e paracetamol, pois são tóxicos para o fígado, podendo aumentar a toxicidade produzida pelo álcool”, alerta.
A profissional alerta que os medicamentos para enjoo após a bebedeira podem ocasionar mais sono e deve-se ter cuidado, principalmente, se for dirigir. “A minha sugestão é que para curar o mal-estar o folião tome um delicioso caldo de cana e uma xícara de café”, pontuou.