terça-feira 3 de dezembro de 2024

Dos livros que li – O Corpo tem suas razões: Antiginástica e Consciência de Si

Tive e acho que ainda terei sérios problemas de coluna, com dores quase insuportáveis. Em uma das crises recentes fiquei fora de combate por mais de um mês, praticamente sem mobilidade e com dores terríveis.

17 de julho de 2024 10:30 por Mácleim Carneiro

 

Por Mácleim Carneiro é jornalista, cantor e compositor.

Tive e acho que ainda terei sérios problemas de coluna, com dores quase insuportáveis. Em uma das crises recentes fiquei fora de combate por mais de um mês, praticamente sem mobilidade e com dores terríveis. De fisioterapia à quiropraxia, passando por quilos de corticoides e praticamente morando naquelas maquinas de ressonância magnética, tentei de tudo. Agora, estou fazendo antiginástica e, obviamente, comecei a me interessar por esse tipo de literatura.

 

O incrível é que, preconceituosamente, achei que seria uma leitura daquele tipo “crânio sacal” (risos), repleta de termos científicos e coisa e tal. Lêdo Ivo engano! Trata-se de uma leitura que flui naturalmente e desperta uma curiosidade genuína, não apenas por conhecimento em si, mas pela narrativa leve e coloquial dos acontecimentos abordados. As autoras descrevem casos de pessoas com as mais diversas dificuldades físicas e até psicológicas, que foram solucionadas tendo a antiginástica como terapia corporal.

 

Preliminares

Além das experiências de cunho pessoal, relatadas pela fisioterapeuta francesa Thérése Bertherat, criadora da antiginástica, que dedicou boa parte da sua vida a observar o corpo e entender tanto o potencial que ele tem, quanto os obstáculos que criamos, o livro ainda traz a descrição dos 15 movimentos denominados de “preliminares”, embora as autoras ressaltem que “a consciência do corpo não se dá. Não há movimento nem método que a conceda. A consciência do corpo, conquista-se. É de quem resolve procura-la”.

 

Então, particularmente, minha procura começou por aqui e indico esse livro para quem ainda tem a mente aberta, coluna ereta e o coração tranquilo. Quase parafraseando a bela canção do Walter Franco.

 

No +, MÚSICABOAEMSUAVIDA!!!

Please follow and like us:
Pin Share

Mais lidas

Polícia científica identifica digitais de suspeitos em brigas entre torcedores de CSA e CRB

17 de julho de 2024 10:30 por Mácleim Carneiro Uma perícia realizada pelo Instituto

Cultura reúne artistas musicais para novo cronograma do 6º Festival Em Cantos de Alagoas

17 de julho de 2024 10:30 por Mácleim Carneiro A Secretaria de Estado da

TRE proíbe motorista de aplicativo de colar adesivo de candidatos

17 de julho de 2024 10:30 por Mácleim Carneiro Veículos cadastrados em aplicativos de

Eleições 2024: cresce em 78% o número de eleitores menores de 18 anos

17 de julho de 2024 10:30 por Mácleim Carneiro Por Iram Alfaia, do portal

Eleitores vítimas da Braskem são orientados a buscar novos locais de votação

17 de julho de 2024 10:30 por Mácleim Carneiro A mineração predatória que a

17 de julho de 2024 10:30 por Mácleim Carneiro   Dados de Projetos Esportivos

Senador vê desprendimento na renúncia de Joe Biden

17 de julho de 2024 10:30 por Mácleim Carneiro O senador alagoano Renan Filho

Técnicos da Ufal avaliam proposta do governo para por fim à greve que pode chegar

17 de julho de 2024 10:30 por Mácleim Carneiro   O Sindicato dos Servidores

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *