Katia Betina
VACINA SIM💉💉, MENTIRA NÃO
Todo adulto que levou uma criança pra se vacinar, sabia antecipadamente que tinha possibilidade de haver alguma febre ou desconforto. A BCG aplicada nos b...
Triptofano- O aminoácido da felicidade
Trancados muito tempo em casa, com medo de pegar COVID, preocupados com a situação financeira, ou ainda, abalados por estarmos afastado d...
Como a alimentação pode melhorar a imunidade
Já faz um ano que estamos convivendo com a pandemia da COVID e se essa é a realidade que se impõe para o momento, vamos tratar de melhorar a nossa ...
E aí, chegou dezembro, como fica a dieta e a ceia de Natal?
Eu costumo dizer, no consultório, que dezembro é um mês desafiador para quem precisa emagrecer e, normalmente, sugiro como meta, manter o peso. Acontece q...
A importância das fibras na alimentação
A importância das fibras na alimentação Ouvimos muito que a alimentação “moderna” é pobre em fibras, mas se pararmos para pensar direitinho, acabaremos po...
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