Alterações de humor, choro fácil, irritabilidade e cansaço são comuns nos primeiros dias após o nascimento do bebê e podem estar relacionados ao chamado baby blues. Em geral, os sintomas são passageiros e tendem a desaparecer espontaneamente.

Quando essas manifestações se tornam intensas ou persistentes, porém, é importante buscar avaliação profissional. A depressão pós-parto pode envolver tristeza profunda, perda de interesse, ansiedade, culpa e dificuldades para cuidar de si mesma ou do bebê.

O enfermeiro obstétrico e professor Wbiratan de Lima Souza explica que a principal diferença está na intensidade e na duração dos sintomas.

“O ponto de atenção é observar a intensidade e a persistência dos sintomas. Quando a tristeza se torna muito intensa, o desânimo permanece ou a mulher apresenta dificuldade para cuidar de si ou do bebê, é importante procurar uma equipe de saúde”, afirma.

Segundo o especialista, profissionais de enfermagem podem contribuir para a identificação precoce de alterações emocionais durante o pré-natal, o parto e o puerpério. A observação deve considerar também mudanças comportamentais e a relação da mulher com a nova rotina.

A participação da família também é apontada como importante. Companheiros e familiares podem ajudar nos cuidados com o bebê, observar mudanças no comportamento da mãe e oferecer escuta sem julgamentos.

“A rede de apoio é fundamental. Muitas vezes, a mulher está cansada, com privação de sono, passando por mudanças no corpo e tentando se adaptar à nova rotina”, destaca Wbiratan.

O Ministério da Saúde recomenda atenção à saúde mental durante a gestação e o período pós-parto. Instrumentos de rastreamento podem auxiliar na identificação de sintomas depressivos, mas não substituem a avaliação de profissionais de saúde.

Situações como pensamentos de morte ou suicídio, vontade de machucar o bebê, alucinações, delírios ou confusão mental exigem atendimento imediato.

“Reconhecer que existe um sofrimento e buscar assistência é uma atitude de cuidado. Em situações de maior gravidade, principalmente quando existe risco para a mãe ou para o bebê, a busca por atendimento deve ser imediata”, orienta o enfermeiro.