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A Islândia deu início, ainda em 2015, a uma experiência ambiciosa: testar a eficácia de uma semana de trabalho de quatro dias. Com aproximadamente 2.500 funcionários públicos, o experimento chamou atenção pelas conclusões surpreendentes. Quatro anos depois, em 2019, a prática foi expandida nacionalmente. Hoje, mais de 90% da população ativa do país atua sob esse novo modelo, segundo reportagem de Victor Bianchin para o site Xataka Brasil (publicada em 6 de junho de 2025).

Ao contrário do que críticos esperavam, a produtividade não caiu – em alguns setores, ela até aumentou. Grupos de pesquisa como o Autonomy confirmaram que os temores iniciais, como perda de eficiência ou impactos salariais, não se concretizaram. Pelo contrário: a satisfação dos trabalhadores melhorou, níveis de estresse caíram e casos de burnout diminuíram significativamente.

A adoção ampla só foi possível graças a negociações sindicais e acordos coletivos, que garantiram a manutenção dos salários e benefícios, além de flexibilidade na organização das horas. Outro fator essencial foi o avanço tecnológico do país: a Islândia investiu fortemente na digitalização de seus serviços, o que facilitou o trabalho remoto e a automação de tarefas.

O novo modelo também favoreceu avanços sociais. Homens passaram a se envolver mais em atividades domésticas e familiares, promovendo maior equilíbrio de gênero no cuidado com a casa e os filhos.

Essa realidade parece refletir o espírito da Geração Z. Para essa geração, que valoriza a saúde mental e a qualidade de vida, menos tempo no trabalho significa mais produtividade e bem-estar. Estudos apontam que cerca de 81% dos jovens enxergam a semana de quatro dias como um caminho mais eficiente para o futuro do trabalho.