Por Renata Giraldi, do Só Notícia Boa
Definitivamente é possível ser “idoso” e estar “muito bem, obrigado”. Que o diga um bonitão de 60 anos que mostrou a autorização de permissão para vaga para idoso em um vídeo para as redes sociais e, claro, viralizou. Sorridente, sarado e lindíssimo, o educador físico é do tipo que arranca suspiros.
Nilvan Guerino Marino é de São Paulo, mas mora em Florianópolis, em Santa Catarina. No vídeo famoso, ele mostra sorridente a permissão para usar vagas reservadas para idosos, o que parece contradição com a aparência perfeita.
O educador físico, que mantém uma rotina de vida bem disciplinada desde criança, sempre comenta o fato de as pessoas não acreditarem na idade dele. “Quando digo que me sinto com 18 anos, é porque as habilidades aprendidas ao longo da vida fazem com que essa alma permaneça jovem”, escreveu Nilvan em uma publicação no Instagram.
Aparência viralizou
O bonitão compartilha sempre imagens do físico dele ou de trabalhos recentes como modelo. E sempre faz muito sucesso.
No vídeo do cartão de estacionamento, por exemplo, as visualizações ultrapassaram 9,2 milhões. Muitos comentários e fãs se encantaram.
“Por favor fale mais sobre a sua vida, sua rotina, seus hábitos pra gente enviar pra Nasa”, afirmou um seguidora.
Uma outra internauta comentou que: “Você sempre foi uma inspiração para mim [tua aluna de long time a go]e continua a nos inspirar, com tua rotina saudável e symple life”.
O bonitão agradeceu.
“Minha família e amigos estão transbordando de felicidade, acompanhando de perto cada passo de tudo o que está acontecendo comigo. Desejo que essa alegria se espalhe por todos, enquanto a nossa alma se purifica nas águas desta cachoeira maravilhosa”, escreveu em uma publicação.
Dicas do bonitão
Nas redes sociais, o preparador físico disse que todos podem alcançar o que ele conseguiu.
“Acreditem, vocês também podem alcançar isso. Não sou um Deus, apenas sempre me cuidei. Nosso corpo é uma máquina perfeita”, afirmou.
Para o bonitão, a base de tudo se concentra nos seguintes pilares:
- Sem excesso de alimentos
- Evitar alimentos industrializados e processadas
- Manter atividade física
- Assegurar o bom humor
Segundo o preparador físicos, transgredir esses pilares faz a “máquina adoecer”.
“Mudem, adotem uma alimentação leve e saudável, criem o hábito de fazer atividade física com regularidade, cuidem da mente e verão a juventude e a leveza em suas vidas.”
Ver essa foto no Instagram
